ceturtdiena, 2011. gada 21. aprīlis

Tests + jaunas problēmas

Nedēļas sākumā laimīgā kārtā parakstījos uz bezmaksas testu Sporta Laboratorijā. Izrādas nepilnu desmit sporta preču pārdevēju priekšā mani aplīmēja ar vairākiem vadiņiem, uzsēdināja uz velotrenažiera, uzmauca uz sejas gāzu analizatoru un vēl pāris ierīcas, kuras testa laikā uz monitoriem zīmēja interesantus grafikus. Tā nu minos, un uzreiz pēc anaerobā sliekšņa sasniegšanas metu mieru. Rezultātos apstiprinājās sen zināma patiesība, ka aerobais slieksnis man personīgi ir pie 139 sirds sitieniem minūtē, un bāzes treniņos pullsam jāturas zem 151. Skaitļi vēl parādīja, ka nepieciešams pielikt bāzei un iemācīties pareizi elpot. Bet pats galvenais, man nav nekādu iedzimtu veselības problēmu un anomālu parādību slodzes laikā. Saņēmu arī paskaidrojumus, kāpēc ziemā pēc kalna treniņa ciskās iemetās krampji. Bet vispār neko ļoti vērtīgu no 3h pasākuma jau neieguvu.
Studentiem brīvlaiks. Kamēr citiem ir saplānojušās lieliskas treniņnometnes Eiropā, man brīvlaiks pilnīgi bez nekādiem pienākumiem. Nedēļas sākumā labi daudz trenējos, taču trešdienas Magnētu pabeidzu ar ļoti asām sāpēm pēdā un pamatīgiem zaudējumiem klubam. Pēdā dur tā, ka normāli staigāt nav iespējams. Kad nebiju skrējis jau 24h, apciemoju ģimenes ārstu. Protams, ka tur kkas lēnām pūst (tā tagad stilīgi). Izrakstīja ibumetīnu, iedzēru - sajūtas it kā visu nakti būtu dzēris, bet pēda nesāp. Tātad treniņus šodien atcēlu, un visa diena tāda nekāda, kā jau viss brīvlaiks.
Ģimene aizbrauca uz Tatriem, mājās paliku ar Golfu un skaidru naudu. Ko tagad darīt, īsti nezinu. Lieldienas? Uzkāršu šūpoles, bet olas nebūs. Brīvdienās braukšu uz Baldžu. Divas vidējās distances. Ja rīt tikšu uz kājām, vajadzētu noskriet labi.

Es ticu mūzikai.
Daudz jau nevajag, lai arī es sāktu klausīties amerikāņu alternatīvā roka grupu 30 Seconds To Mars. Pietiek ar afišu par koncertu Baltijā, pāris skaļiem radio singliem un elpu aizraujošiem klipiem youtube. Vēl pirms 2,5 mēnešiem es to iespējams nekad nebūtu darījis, bet pirms pāris nedēļām bija īstajā vietā un laikā. Tad nu lūk, motivācijai pirms laba treniņa šis ir pats labums.

1 ?:

Anonīms teica...

nu bet zaķīt