Ja par fizisko formu, tad divu nedēļu laikā veicu vairākus ļoti kvalitatīvus treniņus (un arī nekvalitatīvus), raizējos, vai tie dos vēlamo rezultātu. Pēdējos no tiem pulss sāka kāpt ļoti strauji un nogurums arī lika manīt. Līdz pēdējam vakaram ņemu pilnīgi brīvu. Par lielāko izaicinājumu sacensībās uzskatu ceturtās dienas vidējo distanci un pēdējās dienas chasing start garajā distancē. Vidējā mērķis ir noskriet tīri. Uztvert to kā otro iespēju pēc JWOC. Taču pēdējās dienas garajā distancē gribu pārbaudīt, cik fiziski esmu spējīgs. Visam sekot līdzi varēs www.oringen.seBilde no LAgastu stafetēm 2011.
1 ?:
Lai jums veicās!
Tava informācija ir pilnīgi pareiza.
Pēdējo dienu gan ieteiktu neuztvert kā fizisku izaicinājumu, bet gan challengu palikt mierīgam panikojošu zviedru kompānijā un viņus visus apskriet.
Ierakstīt komentāru