Pēc pārliecinoša snieguma Jukolas pirmajā etapā (iepriekšējā ziņa) nolēmu izmantot uztrenēto fizisko formu arī latviešu lielākajās orientēšanās sacensībās Kāpa, kas šogad norisinājās Krāslavas apkaimē. Pirms sacensībām veicu dažus intensīvus intervālu treniņus un 12 km skrējienu Cēsīs, kur uzlaboju savu visu laiku labāko rezultātu un guvu zināmu ticību ātrumam. Lai atsvaidzinātu navigācijas spējas, pirms Kāpas noskrēju vidējo distanci mežā ap Āža kalnu. Sajūtas liecināja, ka esmu gatavāks kā vēl jebkad. Pēdējās divas dienas pirms trīsdienu sacensībām neskrēju, bet sistemātiski krāju spēkus uzņemot saliktos cukurus. Pirms sacensībām spriedu, ka desmitniekā ieskriet nebūs problēmu un ka varēšu pacīnīties pat par TOP6. Pirmā sacensību diena gāja pasaules ranga ieskaitē, kas man nozīmēja starta laiku grupas sākumā. Starta pozīciju uztvēru kā iespēju sacensību sākumā uzrādīt labāko laiku un pēc iespējas vairāk dzirdēt savu vārdu komentāros finiša arēnā. 6.4 km garo vidējo distanci i...