Pāriet uz galveno saturu

Ziņas

Tiek rādīti šajā datumā publicētie ziņojumi: janvāris, 2016

Pirmie treniņi

Pirms 10 dienām beidzot saņēmos, un sāku regulārāk un nopietnāk gatavoties pavasara orientēšanās mačiem. Mērķi, šķiet, tāpat kā pērn paliek Skandināvu nakts stafetes. Šosezon startēšu XRace sporta klasē Riga Adventure Team sastāvā, bet par to vairāk jūnijā. Sāku ar trīs testa skrējieniem (tempa, garo un atjaunojošo) ar mērķi aptvert pašreizējās spējas attiecīgajos rādītājos, un kopumā ir labāk, kā biju gaidījis pēc četru mēnešu relatīvi pasīvā dzīvesveida. Tāpat jau divreiz paspēju pavandīties arī kartē, un orientēšanās gan gaišā, gan tumšā laikā beigās izrādījās atrofējusies visvairāk. Taču pašas distances un kompānija ļāva par to ātri aizmirst. Laikam jau minēju, cik superīgs ir Uppsalas orientēšanās klubs. Pēdējos gados tikpat azartiski, cik strādāju pie fiziskās formas, piedomāju arī pie uztura treniņciklu laikā. Iepriekšējā sezonā aizsāktie eksperimenti ar makromolekulu un elementu skaitīšanu diezgan daudz iemācīja par paša ķermeni, un plāns turpināt sekot līdzi vielu attiecīb...

Putenis kalnos un otrais semestris

Tradicionāli ziemas brīvdienu lielākais piedzīvojums bija ģimenes brauciens uz Austrijas Alpu kūrortu, kur nedēļas garumā dzīvojāmies pa Ischgl ielejas nogāzēm. Sauli daudz neredzējām, pārsvarā sniga un pūta vējš, tāpēc klasiskā trašu slīpēšana ar dēli nereti tika aizstāta ar alternatīvām izklaidēm, tai skaitā distanču slēpošanu, pārgājieniem, slaloma slēpēm, ragavām, baseinu parku vai mīcīšanos pa mežu. Daļa no muļķībām tika arī safilmēta. Pirms brokastīm vēl gāju uzskriet, kas principā dienai patīkami piešķīra uzreiz arī citu garšu, kā arī novēroju krasu atšķirību sirds ritmam un pašsajūtai, salīdzinot pirmo un pēdējo rīta rosmīti. Neatņemama brauciena sastāvdaļa ir arī 5 dienu garais ceļš, kurš šoreiz iekļāva arī pāris stundas iestrēgt uz iesnigušas kalnu pārejas, Polijas jaunākos autosatiksmes infrastruktūras projektus, kuri ar katru gadu pamazām saīsina pavadīto laiku ceļā. Es ar futūristisku skatienu Viens no gaišākajiem kadriem Komandas pašfoto Puiši pa kreisi,...