Tā kā šajā semestrī nodarbību saraksts atstājis brīvus pāris darbadienu rītus, izmantoju RTU Sporta izlases priekšrocības, proti, apmeklēt Ķīpsalas peldbaseinu par ļoti simbolisku samaksu - pusotru EUR. Tieši zemo finansiālo ieguldījumu dēļ jau vairāk kā mēnesi esmu iemainījis rīta skrējienus pret peldēšanas nodarbībām, jo tāda cena atbilst mana studenta maka biezumam. Nevarēju atļauties maksāt tos 5-6 EUR par vienu peldēšanas treniņu kaut vai tā iemesla dēļ, ka tādu summu vidēji tērēju par veselu treniņiem bagātu nedēļu ziemā. Kamēr pats vēl nepelnu lielo piķi vai neesmu atradis kādu sponsoru, es skaitu līdzi, cik maksāju par savām sportiskajām aktivitātēm. Dažreiz pat tik ļoti nepieciešamo motivāciju treniņam, piemēram, uz Jūrmalu braucu ar velosipēdu, gūstu no tā, ka nemaksāju tos pāris EUR par sabiedrisko transportu. Skriešanu uztveru, kā vislētāko un ērtāko sporta veidu. Par sporta zāles abonementa naudu es labāk nopirktu jaunus skriešanas apavus vai viedpulksteņa vietā poļu pulsometru komplektā ar Endomondo abonementu. Esmu jau rakstījis, ka nelietoju sporta uztura bagātinātājus, bet vienkārši vairāk piedomāju pie paša pamatuztura, un tas viss tieši finansiālu apsvērumu dēļ.
Ja par treniņiem, tad šonedēļ sāku savu trešo un pēdējo ziemas treniņciklu, kurš no iepriekšējiem atšķirsies ar sekojošiem uzdevumiem: divkāršot tīrās skriešanas apjomu, garos skrējienus dalīt uz pusēm (trešdienās daļu skrienot no rīta un atlikušo vakarā), slēpošanu aizstāt ar peldēšanas nodarbībām pie treneres, palielināt kopējo nedēļas apjomu līdz 11-13h un, cerams, līdz aprīlim veikt vismaz trīs sprinta orientēšanās treniņus. Izskatās, ka marts tāpat kā pērn būs apjomā visbagātākais mēnesis gadā.
Tā kā šonedēļ laboratorijā remonta dēļ rādīties negribas, vairāk laika paliek mācībām, piemērma, tagad esmu aizrāvies ar bioķīmiju un nākamnedēļ sākšu apgūt medicīnas ķīmijas pamatus edX kursā, kuram pieteikties var ikviens.
Ja par treniņiem, tad šonedēļ sāku savu trešo un pēdējo ziemas treniņciklu, kurš no iepriekšējiem atšķirsies ar sekojošiem uzdevumiem: divkāršot tīrās skriešanas apjomu, garos skrējienus dalīt uz pusēm (trešdienās daļu skrienot no rīta un atlikušo vakarā), slēpošanu aizstāt ar peldēšanas nodarbībām pie treneres, palielināt kopējo nedēļas apjomu līdz 11-13h un, cerams, līdz aprīlim veikt vismaz trīs sprinta orientēšanās treniņus. Izskatās, ka marts tāpat kā pērn būs apjomā visbagātākais mēnesis gadā.
 |
| Marta 3 nedēļu treniņcikla plāns |
Tā kā šonedēļ laboratorijā remonta dēļ rādīties negribas, vairāk laika paliek mācībām, piemērma, tagad esmu aizrāvies ar bioķīmiju un nākamnedēļ sākšu apgūt medicīnas ķīmijas pamatus edX kursā, kuram pieteikties var ikviens.
Man "Magic" iepatikās jau pēc otrās reizes. Līdz albuma iznākšanai gan vēl jāpagaida 2 mēneši. #COLDPLAY http://t.co/ZVvw78c1SU
— Edgars Laķis (@EdgarsLakis) March 7, 2014
Komentāri
Ierakstīt komentāru
NU, rauj vaļā!