Pirms dažiem mēnešiem saņēmu uzaicinājumu piedalīties lielākajā Šveices skriešanas pasākumā, SOLA stafetē, Mikrobioloģijas institūta 2. komandas sastāvā. Jauktu dzimumu komandām tiek piedāvāti 14 krasi atšķirīgi etapi pa pilsētu, laukiem, mežiem un kalniem, sākot no 3 līdz 16 km. Izvēlējos 10.6 km etapu ar 220 metru kāpumu. Sākumā īsti neaptvēru stafetes vērienu, taču ar KK, pārskatot pēdējo gadu rezultātus un klausoties viņa pieredzi, eiforijā izvirzīju mērķi 3 mēnešos satrenēties TOP 20 cienīgam etapa laikam, kas atbilstu tempam ap 4 min/km. Līdz šim tik ātri ~10 km skrējis nebiju. Treniņu periods ritēja bez aizķeršanās, spriežot pēc vidējā tempa kāpuma. Ja februārī, kad sāku regulāri skriet, pārvietojos vidēji ar 5:20 min/km, tad ar katru nedēļu kļuvu arvien ātrāks, un aprīļa beigās treniņos bez problēmām skrēju zem 4:40 min/km. Pirms starta jutos lieliski, un spriedu, ka šoreiz izšķirošs būs 150 m kāpums distances beigu daļā.
![]() |
| Trase |
Pēc kāpuma ātri atguvos un atlikušajos kilometros netaupījos vairs nekam. Mēģināju sevi piespiest skriet vēl ātrāk un apdzīt vairāk. Beigās pietrūka tikai garāks spurts pirms stafetes maiņas.
![]() |
| Trases profils |
Manu komandu veidoja bars laboratorijas kolēģi ar nenoteiktu fizisko sagatavotību. Nākamajās dienās institūtā pēc stafetes satiku virkni zināmā mērā šokētu kolēģu, jo visticamāk uzrādīju labāko individuālo rezultātu institūta komandas vēsturē. Īstenu slavas brīdi izjutu, kad pēc iknedēļas semināra mani pat uzrunāja līdz šim neredzētas sejas, interesējoties par manu treniņplānu. Vispār, pēc stafetes manāmi pieauga mana ietekme institūtā, ja tā to var saukt, un arvien vairāk kolēģi izrāda interesi mani redzēt Cīrihes laboratorijā arī pēc maģistra darba beigām.
| Īsi pirms finiša |


Institūta MVP!!!
AtbildētDzēst