Pāriet uz galveno saturu

Ziņas

Vielmaiņas treniņš

Tā kā augu daudzbērnu ģimenē, bērnībā četri eglītes pasākumi bērnudārzā un skolā pirmssvētku nedēļā bija ierasta parādība. Tagad atkal esmu izaudzis līdz dzīves posmam, kur katru otro dienu decembra vidū jādodas uz vairāk vai mazāk korporatīvu Ziemassvētku pasākumu. Ja Ditas biroja kolektīva vidū izvēlējos kautrīgā viesa lomu, tad savas katedras vakariņās tieši pretēji. Varbūt pie vainas bija vīns, bet pēc restorāna un operas apmeklējuma ar profesoriem spontāni nonācām folkbārā. Kaut arī nepiedalījos savas universitātes Rubīna ballē, tai pašā naktī ieskrēju AT un ZG fakultātē, kur tieši paspēju uz vēsturnieku balles spilgtāko momentu. Pašas pirmssvētku dienas un vakara noritēja kā ierasts, ja neskaita pieņemšanos svarā un cirku baznīcā. Ikgadējā Ziemassvētku sprintā J&L bija sarūpējuši līdz šim sarežģītāko Sētas līgas distanci ar vairākiem apļiem un orientēšanās elementiem. Jau pēc pirmās trešdaļas cīnījos par noturēšanos līderu grupiņā, taču soda apļi ierindoja mani ārpus top3. ...

Online studijas

Esmu aizrāvies ar studijām. Jo tuvāk nāk to gals, jo vairāk mācos. Manu padziļināto interesi izpelnījušies bioorganiskās ķīmijas un organisko sintēzes metožu priekšmeti, kuros principā tiek pasniegts pamats tai modernajai organiskajai ķīmijai, kuras dēļ pirms gada, kad bija jāizvēlas padziļināto priekšmetu virziens,  nolēmu mest pie malas vidusskolas laikā nosprausto plānu mācīties rūpniecisko ķīmiju. Tāpat, tā kā mācību vielas apjoms šajā lauciņā nav mazs, interesējos par pašām mācīšanās metodēm (ļoti aktuāli kļuva pēc šī TEDx ieraksta noskatīšanās) . Jau tagad regulāri izmantoju academicearth.com bezmaksas video lekciju vietni, kas ir pēdējā laikā labākais atradums, kur atkārtoju fundamentālas zināšanas matemātikā, fizikā, bioloģijā. Kā arī vairs nebrīnos, ka sev vispiemērotākos mācību materiālus un treniņuzdevumus atrodu YouTube vai Amerikas universitāšu mājaslapās, kur nu jau par ierastu lietu kļuvusi studiju kursu publiskošana internetā ar Masačūsetsas IT priekšgalā. Ā, jā, ...

Prakses konkurss

Jau septīto dienu mērķtiecīgi sekoju vēla rudens treniņu tradīcijām, kam raksturīgi vidēji gari skrējieni un nakts orientēšanās. Treniņdienasgrāmatā esmu ticis tikai līdz septītajai dienai, taču tas nebūt nenozīmē, ka esmu sācis lēnām un prātīgi, jo, pirmkārt, pirmajā dienā noskriet divus treniņus ar ~20 km kopā, otrkārt, uzreiz pēc tam apmeklēt izlases treniņnometni, nepavisam neliecina par apdomīgumu, ņemot vērā, ka ir labi zināmas sekas šādai rīcībai. Nākamajās dienās, protams, mocījos ar sliktu pašsajūtu, un solījos vairs nekad neiekrist draugu aicinājumā doties treniņā nogurušam, tā vietā labāk piedomāt pie atjaunošanās pasākumiem. Ievērības cienīgs notikums noteikti bija negaidītais uzaicinājums no darba vadītājas startēt starptautiskā konkursā uz prakses vietu augstākā līmeņa organiskās sintēzes laboratorijā Šveicē, par kuru rūpējas 3. pasaulē lielākais augu sēklu un pesticīdu ražotājs. Pašlaik manī nevalda pārliecinošas cerības, ka konkursu varētu vinnēt tieši es, taču pēc pie...

Pieņemos svarā

Liekas, ka ir pārgājis rudens slinkums fizisko aktivitāšu ziņā, kas rezultējās ar uzkrātiem 4,5 kg, un pēc pāris motivējošu pasākumu apmeklēšanas atgriezusies vēlme arī mitrā un aukstā laikā doties ārā uzskriet. Svētku brīvdienu sākumā pulcējāmies ikgadējā kluba sezonas noslēguma pasākumā, kur šoreiz uzrīkoju foto orientēšanos pa kluba mājas pagalmu, bet vakarpusē apmeklējām savdabīgu bilžu vakaru, kur lieliskā atmosfērā noklausījāmies sešus interesantus stāstus par personīgiem, nacionāliem un starptautiskiem sporta sasniegumiem. Pēdējā laikā pārdaugavā esmu vēl vairāk atdevies ķīmijas studijām, precīzāk organiskajai ķīmijai, jo gandrīz visos rudens semestra priekšmetu nosaukumos saskatāma tieši šīs virziens. Jāpiemin gan, ka mācības devušas arī patīkamus augļus - pirmais eksāmens nokārtots ar apmierinošiem 83.4%, bet par iepriekšējā semestra vidējo svērto atzīmi tiku pie stipendijas. Bez tam bieži klaiņoju pa Eiropas tehnisko universitāšu mājaslapām, meklējot saderīgu maģistra stud...

Tamužs paliek nepārspēts Vaivaros, Beāta uzvar sieviešu grupā.

Vaivaru Balvas 2013. gada versija pierādīja, ka arī Sētas līgas mači spēj atrast vietu starp skaļākajām rudens o-sacensībām un pulcēt kuplu pulku Latvijas spilgtāko orientieristu bezkompromisa cīņai par godu un slavu līgas aprindās, kuru pēdējos trīs gadus izpelnījās JT. Kvalifikācijas distance puišiem Jāpiemin, ka šogad piedalījās rekordliels dalībnieku skaits - 11, un tāpēc sacensības norisinājās divās grupās - M21SE un W21SE. Bet par visu pēc kārtas. Šoreiz kvalifikācijas skrējieni norisinājās tumšā diennakts laikā, kas vairākiem debitantiem radīja pamatīgas galvas sāpes ar iejušanos kartes specifikā, kaut arī karte šogad tika sagatavota, izmantojot GPS datus.  Dalībnieki startēja ar atsevišķu startu, ievērojot minūtes intervālu, bet jau pie otrā kontrolpunkta visa grupa bija kopā, tā arī bez BZ palīdzības nespējot atrast ugunskura vietu dabā. Līdz pat izkliedes etapiem visu M21SE dalībnieki pārvietojās pēc bara efekta ar raksturīgajām orientēšanās kļūdām. Vi...

Sēkociņš pat vējā nedziest

Mēneša sākumā biju ierauts nelielā veiksmes taifūnā. Ievēroju, ka pārāk labi sanāk plānot laiku, sadzīve dzīvoklī kļuvusi labāka kā mājās, universitātē apmeklēju papildus lekcijas, jo viss pēkšņi liekas saistošs, laboratorija piedāvā daudz plašākas iespējas, kā biju cerējis, un vispār nekas nesāp. Nedēļām izvilku bez nepatikšanām, līdz mīklainu apstākļu dēļ piektdienas vakarā nokavēju lidmašīnu uz Zviedrijas gadskārtējām rudens stafetēm. Pēdējais sezonas starts, kuram pat biju pieklājīgi gatavojies, izpalika. Tā vietā ar puišiem veicām kārtīgu apjoma treniņu. Skriešanai tagad vismaz pāris mēnešu pauze. Pašlaik daudz braukājos ar velosipēdu, zīmēju karti Jūrmalā un mēģinu noapaļot nākamo piecgades plānu manai izaugsmei, jo līdz izlaidumam atlikuši mazāk kā astoņi mēneši. Pirmajā dienā likās, ka tas tikai mirkļa iespaidā, bet, tā kā pēdējās divas nedēļas to vien klausos, tad jāpaziņo arī Jums, ka, manuprāt, jaunākais KOL albums ir pašlaik labākais, ko klausīties vēsos darbadienu vakar...

o-pusmaratons

Cerībā vinnēt jaunus meža apavus pamēģināju sacensties ultra -garajā orientēšanās distancē. Nebiju skrējis tik garu distanci jau pāris gadus, jo labi pazīstamas sekas, ko šāda organisma izsmelšana atstāj uz fizisko formu klasiskajām orientēšanās distancēm. Ķīšezera ZA kartēs notika ikgadējais Tautas rogainings, kurā jau otro gadu tiek piedāvātas maratona un pusmaratona pavēlēs orientēšanās distances. Startēju 22 km garajā reisā ar kopējo startu, un savus konkurentus sāku apjaust tikai pēc piektā km, kad izveidojās četru skrējēju grupiņa priekšgalā. Pirmo pusi taupīju spēkus, tāpēc pārsvarā turējos aizsardzībā, vērojot un izmantojot konkurentu kļūdas, t.i. etapa vidū mēdzu iepalikt pat vairāk kā 100m, bet kp paņēmu pirmais. Distance veda trīs apļos, un pēc pirmā apļa dzirdināšanas punktā bijām jau trijatā. Ja pirmajā aplī apmēram skrējām vagonā, tad otrajā aplī lielāko daļu orientējos individuāli, izvēloties maksimāli taisnākus variantus, kas beigās tomēr bija tik pat ātri, cik apkārt ...