Pāriet uz galveno saturu

Ziņas

Rīgas čempis un pēdējās dienas Valdena ielā

Pirmkārt, es priecājos par ziemeļu gaisu un pelēkajām debesīm virs Jūrmalas šosejas. Tāpēc vien nebūtu nekas pretī pārvākties uz dzīvi Skandināvijā. Bet šoreiz ne par to. Tveicīgajā nedēļas nogalē nepilnus 9 km garajā orientēšanās universiādes distancē nebiju konkurētspējīgs un beigās gandrīz paņēmu mazo zeltu, tāpēc par neinteresantāko distanci šosezon centos pēc iespējas ātrāk aizmirst. Visu ķermeni pārņēma vienmērīgs atslābums un kaut kādu tonusu atguvu tikai nākamajā dienā, kad startēju kluba krāsās 3. Latvijas stafešu kausa posmā. Skrēju 2. etapu pēc MP, kurš komandu bija izvirzījis puslīdz stabilā vadībā pēc pirmā posma. Atšķirībā no iepriekšējās dienas bezspēka, iespējams tīri uz emocijām, izdevās noturēt pieklājīgu ātrumu līdz pat distances beigām un galvenais nepieļaut nevajadzīgas kļūdas. Bez lieka stresa JT pēdējā etapā atnesa mums zeltu un iespēju pavizināties ar jaunu džipu. Ar Rīgas čempionātu Baldones novadā sākās šīs sezonas pēdējais treniņcikls, kurš noslēgsies ar ie...

Niniera stafete un 128. nedēļa

Sev uzticēto pirmo etapu trešajās Meridiāna nakts stafetēs uztvēru ļoti nopietni, jo principā šis bija viens no svarīgākajiem atskaites punktiem pirms galvenajām nakts stafetēm Somijā jūnija vidū - Jukola. Apzinot sāncenšus un gaidāmo distanci, nolēmu turēties pie ZG aizsardzības taktikas, t.i. nelīst priekšā, vērot līderus, taupīt spēkus beigām. Skrējiens bija aizraujošs. Līdz pat skatītāju punktam nebija izteikta līdera, drīzāk grupiņa no 5-6 skrējējiem, kurā peldēju arī es. Apvidus bija ar novadam raksturīgu reljefu, kas prasīja sakost zobus augstākos kāpienos, taču fiziski šoreiz problēmu nebija. Spilgtākais brīdis distancē bija līderu kļūda, kuru veikli pamanīju un kopā ar ZG un DS izmantojām, atbrīvojoties no sekotājiem. Pēdējā aplītī pēc skatītāju kp iniciatīvu uzņēmos es, taču pieļāvu sīkas neprecizitātes, kas neļāva nosargāt drošu uzvaru etapā. Stafeti AAZ nodevu sekundes aiz galvenajiem favorītiem 2. vietā, JT pēdējā etapā to arī atguva. Maija treniņciklu noslēdzu krastmalas...

Atpakaļ pie saknēm un 5000 m

Esmu pārvācies dzīvot pie vecākiem Jūrmalā. Darbadienu rītus un vakarus atkal pavadu pie stūres uz trīsjoslu šosejas pret sauli, drēbes māsas istabā sakrautas kastē, Laķu ledusskapī vienmēr kaut ko var atrast un logā mazliet košāks par asfaltu. Bet līdz ar to pēdējās divas nedēļas vispār neesmu uzkāpis uz velosipēda, kas laikam ir arī galvenais trūkums manai idejai vasarā nedzīvot pilsētā. Brīvdienās kārtīgi ņēmos pa pagalmu, lai sagatavotos vasaras biznesa sezonai. Tāpat Kristofers nemitīgi atgādina, ka tūlīt šķūņa jāvelk ārā traktors, jo zāle jau pāri potītēm. Dzīve Mājās motivē arī vairāk skriet, jo kluss mežs vai mīksta pludmale ir patīkamāka par smago lielpilsētas gaisu. Jācer, ka maija treniņcikla apjoms un kvalitāte, salīdzinot ar iepriekšējo, dos vēlamo progresu fiziskajā formā pēc atpūtas nedēļas, kad startēšu Rīgas čempionātā. Pirms tam vēl rītvakar ar A komandu startēšu Meridiāna jauktajā nakts stafetē Cēsīs, kur skriešu pirmo krēslas etapu. Ievērības cienīgs notikums šoned...

Ceturtā 10Mila

Kā jau pēdējos četrus gadus, maija pirmo nedēļas nogali pavadīju jūras otrā krastā, piedaloties pirmajās sezonas nakts stafetēs, kur startēju zem sava zviedru kluba vārda. Salīdzinot ar iepriekšējām sezonām, jāsaka, ka šogad viss brauciens bija par klasi augstāks servisa līmenī. Pirmkārt, lidoju ar aviokompānija, kas piešķīra rezervētu vietu virs spārniem un ļāva pieslēgties internetam atrodoties gaisā par to pašu zemo cenu. Otrkārt, klubs man un JT ne tikai piešķīra jaunus skriešanas kreklus, transfēru turp un atpakaļ no lidostas, bet arī automašīnu uz nedēļas nogali. Treškārt, nodrošināja gulēšanu gultās un pilnu ledusskapi brokastīs. Dienu pirms stafetēm noskrējām augstas klases sprinta distanci, kur uzrādīju tikpat viduvēju rezultātu, kā pirms pāris nedēļām LB. Biju sajūsmā par interesanto distanci, kas piedāvāja orientēšanos gan māju pagalmos, gan mežā, gan parkā un dinamisku plānojumu, kas galvenokārt prasīja ātru izvēli starp līdzīgiem ceļa variantiem. Pēc zviedru kebaba, 300...

Rīgas mači

Rīgas orientēšanās nedēļa manā izpildījumā nebija gluži tas, ko prognozēju ziemas mēnešos, plānojot sezonas sākuma mačus. Gan Rīgas Kausu divdienās, gan Lieldienu sprintā Vecrīgā mans uzvārds rezultātu tabulā bija atrodams apmēram vidusdaļā, kaut arī tehniski distances veicu salīdzinoši tīri. Līdz galam neesmu drošs, vai tas izskaidrojams ar fiziskās formas pagrimumu vai vienkārši nebija asums. Varbūt tāpēc, ka vairāk iesaistījos pašu sacensību organizēšanā. Liels gandarījums Latvijā ienest skandināvu vēsmas sacensību arēnai. Ar sacensībām noslēdzu aprīļa treniņciklu, un tāpēc šonedēļ vairāk atpūtos kā skrēju. Nākamnedēļ sākšu visu no sākuma, plānoju vairāk spiest uz spēku un apjomu. Brīvdienas sāku ar nepilnu četru stundu izpriecu Ādažos, kur ar ambīcijām bagātu komandu un tās nosaukumu startējām xRace posma īsajā klasē. Izvizinājos ar tēva leģendāro velosipēdu līdz krampjiem pa Garkalnes smilšainajiem pauguriem, paairēju ar vistu pa pilsētas dīķi un noskrēju pāris klasiskus Magnēta...

Tēzes RTU 55. studentu konferencei

E.Laķis, Ē.Bizdēna (zinātniskā vadītāja) PURĪNU NUKLEOZĪDU HIDRAZINO ATVASINĀJUMU SINTĒZE UN ĪPAŠĪBAS Iepriekš veiktajos pētījumos noskaidrots, ka 2,6-ditriazolilpurīnu atvasinājumi viegli reaģē ar amīniem un tioliem, dodot 6-aizvietotus atvasinājumus. Darba mērķis ir pētīt 2,6-ditriazolilpurīnu nukleozīdu reakcijas ar hidrazīniem, iegūstot savienojumus ar kopējo formulu 1 (1. att.). 1. att. Mērķa savienojumu vispārīgā formula Purīna ribonukleozīda 2,6-ditriazolilatvasinājumu 3 iegūst klik reakcijā, diazidopurīna ribonukleozīdam 2 reaģējot ar terminālo alkīnu (2.att.). [1] Reakcijas iznākums ir robežās 60-65% pēc hromatogrāfiskās attīrīšanas. Purīnu ribonukleozīdu 2,6-ditriazolilatvasinājumus pakļauj S N Ar reakcijai ar hidrazīnu, alkilhidrazīniem vai arilhidrazīniem THF vai DMF šķīdumā. Reakciju veic 30-50 o C temperatūrā. Iegūto hidrazino atvasinājumu iznākumi ir robežās 28-86%. Atkarībā no izmantotā hidrazīna bāziskajām īpašībām, temperatūras un reakcijas ilgum...

Sezonas atklāšana Liepājā

Pavadīju superīgas brīvdienas Liepājā, atklājot 2014. gada orientēšanās sezonu. Pēc divu gadu pārtraukuma startēju, manuprāt, vienās no kvalitatīvākajām divu dienu orientēšanās sacensībām Baltijā - Kurzemes Pavasaris. Pieteicos visām trim piedāvātajām distancēm, 6,2 km vidējai distancei Jūrmalciemā ar iespēju izcīnīt arī vērtīgus pasaules ranga punktus, vakarā sprintam Liepājā un nākamajā rītā 14 km garajai distancei Bernātos. Tālākajās rindkopās izklāstīšu savu sniegumu minētajās distancēs. Vidējās distances karte Vidējo distanci, plānojot sezonas kalendāru, izvirzīju kā testa sacīksti. Tas nozīmēja parādīt maksimāli labāko rezultātu, kādu tajā brīdī spēju sniegt. Tā kā starta protokolā manīju lērumu reģiona superzvaigznes un konkurentu skaits sniedzās pāri pussimtam, nospriedu, ka TOP 20 būtu jātiek. Pēdējās dienas pagāja gatavojoties tieši šim startam ar attiecīgu diētu, brīvdienu, īsu rīta skrējienu, iesildīšanos un koncentrēšanos. Taču pēdējās stundas pirms starta nebija gluži...